先日、久しぶりにジムに行ってきました。
久しぶりのせいか、暑かったせいか
とにかく体が重たくて重たくて。
動きたいのに体がダルい。
すごくやりたかったはずなのに
全然動けない。
体調というより、暑さにやられていた様です。
こんな日は無理してハードにやらないで
軽めの調整をしようと決めたのですが
さっきも言いましたが、久しぶりだったために、体は動かないので
サンドバックをシャドーをやって、サンドバックを打って
ロープ飛んで超軽めの練習でした。
そんな時、のどが渇いたので、水道水を飲んだのですが
まぁ、マズイ事！ やっぱり水道水はマズかった。
でも、ボクサーにとって水は非常に大切な物ですよ。
試合中も、まさかスポーツ飲料を顔にかけることは出来ませんから。
その点、水は「飲んで良し」「体や顔にかけて良し」の
大事な物ですから！
でも、もう少し水道水って美味しい水にならないでしょうかね
